پوست ما در واقع شبیه به یک اسفنج است که برای حفظ کردن سلامت و شادابی خود به آب نیاز دارد. آبرسانی عمیق پوست یکی از مهمترین مراحل مراقبت پوستی است که به معنای تامین رطوبت مورد نیاز لایه‌های داخلی و عمیق‌تر پوست است که از خشک شدن، پوسته‌پوسته شدن و چین و چروک زودرس پوست جلوگیری می‌کند.
دلایل اهمیت آبرسانی عمیق پوست:
- حفظ طراوت و شادابی پوست: با انجام آبرسانی منظم و عمیق پوست آبرسانی شده، ظاهر شاداب‌تر و جوان‌تری پیدا می‌کند.
- کاهش چین و چروک و خطوط ریز: خشکی پوست یکی از علل افزایش چین و چروک و خطوط پوست است، انجام آبرسانی اصولی و عمیق به انعطاف پذیری بیشتر پوست و پر شدن خطوط ریز و کاهش ظاهر چین و چروک کمک می‌کند.
- افزایش خاصیت ارتجاعی پوست: پوست آبرسانی شده، کشسانی بیشتری دارد و کمتر مستعد افتادگی است.
- کاهش التهاب و قرمزی پوست: با توجه به اینکه پوست صورت در حالت خشکی بیشتر مستعد التهاب و قرمزی است، آبرسانی کافی، التهاب و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد همچنین می‌توانید از پماد ضدالتهاب و قرمزی استفاده کنید.
- بهبود بافت پوست: آبرسانی عمیق باعث می‌شود پوست نرم‌تر و لطیف‌تر شده و بافت یکدست و هموارتری داشته باشد.
- افزایش مقاومت پوست در برابر آسیب‌های محیطی: پوست مرطوب و هیدراته بهتر می‌تواند از خود در برابر عوامل مخربی مانند آلودگی، دود، اشعه UV و تغییرات دمایی محافظت کند.
- کاهش جوش و آکنه: پوست‌های خشک ممکن است به تولید بیش از حد چربی بپردازند تا کمبود رطوبت را جبران کنند، که این خود می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش و آکنه شود. آبرسانی متعادل به کنترل تولید چربی کمک می‌کند.
فروشگاه دکتر کلایتون با بیش از 15 سال سابقه واردات و فروش محصولات برند دکتر کلایتون
روش‌های آبرسانی عمیق پوست در منزل
اضافه کردن محصولات آبرسان پوست صورت و به کار بردن روش‌های آبرسانی عمیق پوست در منزل در روتین پوستی ماهانه می‌تواند تاثیر به سزایی در سلامت و شادابی پوست شما داشته باشد. در ادامه به معرفی برخی محصولات مراقبت پوستی و متدهای خانگی موثر در آبرسانی پوست خواهیم پرداخت.
استفاده از محصولات آبرسان مناسب:
- سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید: این ماده قادر است تا هزار برابر وزن خود آب را جذب کند و یکی از بهترین ترکیباتی است که می‌تواند به حفظ رطوبت پوست شما کمک کند. استفاده از ماسک‌ها و سرم‌های حاوی این ترکیب می‌تواند تاثیر چشمگیری روی پوست شما داشته باشد.
- مرطوب‌کننده‌های غنی: کرم‌های مرطوب‌کننده غنی حاوی روغن‌ها و کره‌هایی هستند که رطوبت را در پوست حبس می‌کنند، علاوه بر این می‌توانید با استفاده از روغن‌های طبیعی به صورت روزانه صورت خود را روغن تراپی کنید و از مواد مغذی این محصولات بهره‌مند شوید.
- ماسک‌های صورت آبرسان: ماسک‌های صورت آبرسان یا ماسک‌های شبانه عموما دارای هیالورونیک اسید هستند و به طور فوری رطوبت پوست را تامین می‌کنند.
آبرسانی با مواد طبیعی:
- آلوئه‌ورا: آلوئه‌ورا دارای خواص ضدالتهابی و آبرسانی است و به تسکین پوست حساس کمک می‌کند. با استفاده منظم از این ماده به عنوان ماسک صورت و یا با ترکیب آلوئه‌ورا و عسل به مدت 20 دقیقه در روز می‌توانید پوست خود را آبرسانی کنید.
- خیار: یکی از بهترین مواد و ماسک‌های طبیعی صورت خیار است که حاوی مقادیر زیادی آب است و به آبرسانی و خنک کردن پوست کمک می‌کند. در صورتی که پوست صورتتان دچار خشکی یا آفتاب سوختگی موضعی شده است نیز استفاده از خیار برای آبرسانی به سرعت پوست را بهبود می‌بخشد.
- گلاب: گلاب خاصیت قابض و آبرسانی دارد و یکی از بهترین آبرسان‌های طبیعی است که برای انواع پوست مناسب است.
تنظیم رژیم غذایی:
- مصرف آب کافی: نوشیدن آب به اندازه کافی به آبرسانی بدن و پوست کمک می‌کند.
- مصرف میوه‌ها و سبزیجات: میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آب و ویتامین‌هایی هستند که برای سلامت پوست ضروری هستند.
استفاده از دستگاه‌های آبرسان:
- بخور دادن به پوست: بخور آب گرم به باز شدن منافذ پوست کمک کرده و اجازه می‌دهد محصولات آبرسان بهتر به عمق پوست نفوذ کنند. پس از بخور، از یک ماسک یا سرم آبرسان استفاده کنید تا اثربخشی بیشتری داشته باشد. اضافه کردن چند قطره روغن اسطوخودوس یا بابونه به آب بخور می‌تواند باعث آرامش پوست نیز شود.
- دستگاه‌های آبرسان خانگی: دستگاه‌های هیدرودرمی یا آبرسان پوست با استفاده از تکنولوژی‌های مختلف به آبرسانی عمیق پوست کمک می‌کنند. استفاده از این دستگاه‌ها در بافت پوست نیز تاثیر مثبتی دارد و به بهبود آن کمک می‌کند.
آبرسانی عمیق پوست چرب
پوست چرب ظاهری براق دارد و ممکن است به نظر برسد نیاز به آبرسانی عمیق ندارد، در حالی که این نوع پوست بیشتر در معرض جوش و آکنه است و نیاز به آبرسانی دارد تا از التهاب آن جلوگیری شود. نکته‌ای که در آبرسانی عمیق پوست‌های چرب باید در نظر داشت استفاده از محصولات سبک و فاقد چربی و تنظیم تولید سبوم است که می‌تواند به آبرسانی پوست چرب کمک کند.
آبرسانی عمیق پوست خشک
پوست خشک به دلیل کمبود رطوبت و چربی، حساس و اغلب پوسته پوسته است. افراد با پوست خشک باید از محصولات و کرم‌های آبرسان و مرطوب‌کننده غنی استفاده کنند. استفاده از محصولات پوست خشک که در ترکیبات آن از روغن‌های طبیعی استفاده شده است و دستگاه‌های بخور، به آبرسانی عمیق پوست‌های خشک کمک خواهد کرد.
تزریق آبرسانی پوست
در برخی موارد، برای آبرسانی عمیق‌تر پوست ممکن است به تزریق فیلرهای حاوی هیالورونیک اسید نیاز باشد. این روش توسط پزشک متخصص انجام می‌شود و برای افرادی که پوست بسیار خشک و چروک دارند مناسب است.
اگر به این محتوای سلامت پوست علاقه‌مندید، پیشنهاد می‌دهیم مقاله شست و شوی دو مرحله‌ای صورت را در مجله دکتر کلایتون مطالعه کنید.